““Brincante: concepto que viene de la cultura Brasileña tradicional que inspira a crear nuevas formas de relación en colectivo a través del juego del movimiento, canto y la palabra.
Nos da herramientas para poder expresarse mejor y fortalecer el vinculo entre todos””
Un fin de semana con toda la familia; a través del juego, movimiento libre, canto y la palabra fortalecemos el vinculo emocional entre padres e hijos.
Con este retiro proponemos una ruptura con el ritmo familiar habitual para generar conexión emocional de una manera más intensa y consciente. Lo haremos a través de prácticas musicales y de movimiento; también habrá paseos naturales y momentos de silencio juntos. Todas estas prácticas ofrecen la oportunidad de acercarse en familia y de forma lúdica.
Serán dos días de prácticas conectivas entre familias (padres e hijos), pero también habrá un momento donde los padres estarán sin la presencia de los hijos para poder enfocarse en experiencias de cuidado parental.
Programa
VIERNES 3 DE MAYO
Os esperamos en Cérvoles a partir de las 6 pm para poder instalaros en las casas. Os daremos la bienvenida con una cena creativa y sana a las 7.30 pm.
SÁBADO 4 DE MAYO
9:30 caminata CriaCantoZen
¡Iniciaremos nuestro retiro despertando nuestros sentidos a través de un paseo sensorial! ¡Olores, colores, sonidos, imágenes!
Disfrutaremos de un entorno maravilloso caminando juntos en medio de la naturaleza de Cérvoles y aprovecharemos para hacer un baño de bosque** o “shirin-Yoku” del concepto japonés.
En este caso, adaptado a los niños y sus familias para activar y disfrutar de los sentidos, del ritmo y despertar nuestra sensibilidad y percepción a partir de las relaciones, del mundo simbólico y imaginativo.
10:30 Piel con Piel
Es una propuesta de baile para movernos juntos y encontrar la conexión emocional.
A través de movimientos y posturas del Chi Kung, yoga y danzas tradicionales de Brasil en un lenguaje contemporáneo donde lo lúdico y la conexión emocional nutren la imaginación y la memoria en familia para crearnos recuerdos preciosos.
12:30 CriaCanto Brincante
Familia y música! Una experiencia inolvidable para trabajar la conexión emocional de manera lúdica a través del canto y de juegos corporales.
14:00 Comida sana y creativa
Tiempo Libre
16:30 Circulo CriaCantoBrincante
Momento de compartir juegos y memorias: todos juntos compartimos el día de hoy y nos nutrimos de las experiencias de cada familia.
17:30: aquí hacemos dos actividades separadas:
*Para los padres: CriaCanto Educacion Emocional - Charla-Escucha-Prácticas
Conoce un modelo de comunicación no violenta que transformara la manera de abordar los conflictos en tu familia de un amanera mas lúdica y consciente con en fin de mejorar la relación con tus hijos.
*Para los hijos: tiempo libre par jugar –habrán monitores que les cuidarán!
19:00 Cena sana y creativa
Después de la cena, os soprenderemos con un mini-concierto.
DOMINGO 5 DE MAYO
Aplicamos el mismo programa del sábado.
17:30 horas: cantamos y bailamos juntos para cerrar el circulo
**Los Baños de Bosque se caracterizan por desencadenar un estado mental más ligado a lo sensorial y escuchar y rendirse al entorno natural como espejo de nuestra naturaleza corporal/mental. Trabajamos el elemento tiempo y sus cualidades, así como nuestros sentidos siempre en relación con nuestro entorno natural para generar conexión y estados de presencia más precisos, transformando la calidad de nuestra atención, percepción, sensibilidad e inteligencia.
Alojamiento
**Para la gente de la región también hay la opción sin alojamiento
Hay diferentes opciones de alojamiento, en casa compartida con cada familia en una habitación o coger una casa privada (para una sola familia). ¡Elige la que más te guste! Tarifas en euros.
*Casa La Era (compartida). aquí hay tres habitaciones, cada familia tiene su habitación, hay dos baños en la casa; el precio es de dos noches :
1 padre con niño: 125
2 padres con 1 niño: 155
2 padres con 2 niños: 175
2 padres con 3 niños:195
Si prefieren quedarse en una casa privada:
*Casa Clara, ideal para una familia hasta 5 personas - precio para dos noches
190 + 60 (toallas, sabanas y limpieza)
*Estudio Vall i Vell, ideal para una familia hasta 4 personas - precio de dos noches
1 padre con 1 niño: 190 + 45 (sabanas, toallas y limpieza)
2 padres con 1 niño: 220 + 45 (sabanas, toallas y limpieza)
2 padres con 3 niños: 230 + 45 (sabanas, toallas y limpieza)
Taller + comida
Katrien, autora del libro “Intuitive Cooking” os mimará con platos sanos, creativos, equilibrados y mayormente vegetarianos. También se ofrecerán opciones veganas. Katrien es la reina de cocina intuitiva: le encanta jugar con y combinar colores, sabores, texturas y más.
1 padre con 1 niño: 300 euro
2 padres con 1 niño: 520 euro
2 padres con 2 niños 600 euro
2 padres con 3 niños: 680 euro
Los precios incluyen el taller para los adultos y los niños y la comida (2 desayunos, 2 comidas, 2 cenas + todas las bebidas durante las comidas)
Para obtener el precio total se tiene que juntar el precio del alojamiento elegido (A) con el precio del curso y la comida (B)
** opción sin alojamiento
Empezamos el sábado a las 9 am (después del desayuno)
Precio en euros, curso adultos y niños + comida (2 comidas una cena + todas las bebidas durante las comidas)
1 padre con niño: 255
2 padres con 1 niño: 425
2 padres con 2 niños: 490
2 padres con 3 niños: 555
Más información sobre transporte disponible aquí (en inglés).
Condiciones de la reserva aquí (en inglés).
Fecha límite para inscribirse: 3 de abril
TU PROFESORA
Juliana Penna
Soy licenciada en Música y Educación. También Soy practicante del brincante (una arte brasileño popular) y el Budismo Zen. Estudié (y sigo estudiando) comunicación no violenta y practico “Hand in Hand Parenting”, un enfoque de educación emocional para padres y educadores. De todo eso saco herramientas para poder refinar la conexión con mi hijo, mi familia y el mundo en general. Me encanta la poesía y crear mundos con la imaginación. y aparte doy clases de canto, danza y chikung
TU ANFITRIONA Y COCINERA INTUITIVA
Katrien Claus: véase aquí (en inglés).
